“天辰足道”创始人余介华先生受彭祖长寿养生术的启发，推陈出新，在彭祖养生四法的基础上进一步引申和提炼，创造出了这套贴近生活、易于操作、效果明显的理疗手法；这绝非偶然的产物，而是在科学的基础上加之人们经常接触的养生法的综合和高度的提升，亦是养生误区的一个重要指导。

养生的因素有许多，诸如衣食住行、吐纳动摇、喜怒哀乐、地理气候等等不一而足，有感于此，"天辰足道"又细分为几个组成部分。